四十過ぎ、自分も周りもやまいだれ。

中年になり、痛風、脂漏性皮膚炎、椎間板ヘルニア等に悩み、親の介護も始まり、自分も周りも病気（やまいだれ）ばかり。せっかちで小心者な私（ゴンドラ）がぼやきます。

[PR]

9/22放送のテレ朝『最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学』のテーマは『たけしの家庭の医学名医が開発！病を防ぐ“家でデキる身体年齢若返りプロジェクト”』だった。

●家庭でできる！血管を若返らせるプロジェクト
減塩の方法について様々な方法が紹介されていた。市販のお惣菜も洗って食べるほどの私。当然、食卓に醤油さしは置かないし、何でもポン酢よりもレモン汁をかけて食べるほどの減塩生活、と言ってもしょっぱいのが嫌いなのだ。それでも高血圧予備軍と診断され、健診でも医師には必ず「塩分を控えましょう」と言われる。まあ、まだまだ努力が必要だとは思うが。

●ゆで卵にドバドバ塩をかけて食べていた板東さんはスルー?
散々減塩だと言ってきた後に、芸能人の健康法紹介のコーナーがあった。そこで板東英二さんがご存じのゆで卵好きをご披露。自宅で風呂上りにゆで卵を食べるシーンがあったが、2個のゆで卵を食べるのにドバドバ食卓塩をかけていた。ワイプで映った中村メイコさんもしかめっ面状態。しかし、先生方は「卵は健康にいい」と塩分については完全スルー。健康なら結果オーライってこと？これっておかしくない？

　             　

　　　


高血圧の常識はウソばかり (新書)
かんたん!減塩レシピ―いつものメニューでおいしく減塩 (単行本（ソフトカバー）)
FOOD & COOKING DATA 塩分早わかり―食品の塩分が一目でわかる (単行本（ソフトカバー）)
天然 板東英二のゆでたまご伝説 (単行本)

[0回]

2009/09/27 (Sun) 映画・テレビ Trackback() Comment(0)

■ この記事のトラックバック