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四十過ぎ、自分も周りもやまいだれ。

中年になり、痛風、脂漏性皮膚炎、椎間板ヘルニア等に悩み、親の介護も始まり、自分も周りも病気（やまいだれ）ばかり。せっかちで小心者な私（ゴンドラ）がぼやきます。

2024 . 11

プロフィール

ハンドルネーム：ゴンドラ

性別：男性

職業：自営業

趣味：映画＆音楽鑑賞

自己紹介：
東京都生まれ、2007年より千葉県北西部在住の四十過ぎ男。
ブログを書くきっかけ：
病気は誰でも不安です。そんな時、他の方の病気の情報や闘病記などのブログや掲示板に、とても勇気と力を貰いました。
私のようなちっぽけな存在でも誰かの役に立つと信じています。
ロゴマークに込めた意味：
気が小さく、臆病な人でも、真っ赤に燃える太陽のように、明るく前向きに病気と一緒に生きていけば、笑顔で毎日が過ごせるはず、と言う意味を込めてデザインしました。

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2024/11/26 (Tue)

19,005歩

●19,005歩
『17,222歩』を書いたのが9/11でちょうど一か月前。それからも約1日1万歩を続け、時には腰が痛くなる日もあったが、何とか続けていた。そして、気が付いたら昨日は19,005歩。今朝起きても特に腰は痛くなかった。

●歩数計「TW600-RD」
私が昨年から使っているのがシチズン・システムズ株式会社のTW600-RD。以前の機種がセンサーが反応し無くなっての買い替え。選んだポイントは、
　１．スーツのポケットに入れるので、出来るだけ薄型。
　２．よく家の中で探すので、目立つ“赤色”が良い。
　３．センサーの精度が高い。
　４．1週間以上の歩数メモリー機能（TW600は14日間）
3,000円以内で買えるのでおススメします。ただ例えば、ウォーキングしている時の歩数だけ計測したい人、電車や車の乗り降りの歩数は計測したくないなど測定パターンが細かい方は向きません。