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四十過ぎ、自分も周りもやまいだれ。

中年になり、痛風、脂漏性皮膚炎、椎間板ヘルニア等に悩み、親の介護も始まり、自分も周りも病気（やまいだれ）ばかり。せっかちで小心者な私（ゴンドラ）がぼやきます。

2024 . 11

プロフィール

ハンドルネーム：ゴンドラ

性別：男性

職業：自営業

趣味：映画＆音楽鑑賞

自己紹介：
東京都生まれ、2007年より千葉県北西部在住の四十過ぎ男。
ブログを書くきっかけ：
病気は誰でも不安です。そんな時、他の方の病気の情報や闘病記などのブログや掲示板に、とても勇気と力を貰いました。
私のようなちっぽけな存在でも誰かの役に立つと信じています。
ロゴマークに込めた意味：
気が小さく、臆病な人でも、真っ赤に燃える太陽のように、明るく前向きに病気と一緒に生きていけば、笑顔で毎日が過ごせるはず、と言う意味を込めてデザインしました。

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2024/11/25 (Mon)

たけしの本当は怖い家庭の医学板東英二さんの塩分はスルー?

9/22放送のテレ朝『最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学』のテーマは『たけしの家庭の医学名医が開発！病を防ぐ“家でデキる身体年齢若返りプロジェクト”』だった。

●家庭でできる！血管を若返らせるプロジェクト
減塩の方法について様々な方法が紹介されていた。市販のお惣菜も洗って食べるほどの私。当然、食卓に醤油さしは置かないし、何でもポン酢よりもレモン汁をかけて食べるほどの減塩生活、と言ってもしょっぱいのが嫌いなのだ。それでも高血圧予備軍と診断され、健診でも医師には必ず「塩分を控えましょう」と言われる。まあ、まだまだ努力が必要だとは思うが。

●ゆで卵にドバドバ塩をかけて食べていた板東さんはスルー?
散々減塩だと言ってきた後に、芸能人の健康法紹介のコーナーがあった。そこで板東英二さんがご存じのゆで卵好きをご披露。自宅で風呂上りにゆで卵を食べるシーンがあったが、2個のゆで卵を食べるのにドバドバ食卓塩をかけていた。ワイプで映った中村メイコさんもしかめっ面状態。しかし、先生方は「卵は健康にいい」と塩分については完全スルー。健康なら結果オーライってこと？これっておかしくない？