三年ほど前に椎間板ヘルニアと診断されてから、これと言った強い痛みが無い状態が続いてました。ところが数日前からまた腰に灼熱痛が。備忘録として書いておきます…
2013年5月14日（火）…腰（右後ろ）に少し灼熱痛
2013年5月15日（水）…腰（中央後ろ）が重い
2013年5月16日（木）…腰（後ろ）全体に違和感とたまにチクチクと痛む
2013年5月17日（金）…腰（中央後ろ）と背骨（お腹の後ろ）に時々しびれ
2013年5月18日（土）…腰が時々しびれる
2013年5月19日（日）…腰（右後ろ）に少し灼熱痛
この数日、腰を庇う姿勢を続けているため、腰の痛み（と言うか違和感やしびれ）が左右に移動しているような気がします。このまま様子を見てみます。
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